Soda bikarbona za zdravlje. Ukloniće prljavštinu i masnoću.

Soda bikarbona za zdravlje Njena alkalna svojstva pomažu u neutralizaciji kiselosti u organizmu, što može biti korisno kod alergijskih reakcija koje često dovode do nelagodnosti i iritacije. Primjena. 01. Apr 14, 2018 · Soda bikarbona nalazi se u brojnim proizvodima za osobnu higijenu, kao što su pasta za zube i dezodoransi. Soda bikarbona kao lek protiv većih bolesti. Prirodni lekovi za Jačanje imuniteta. 1. Soda bikarbona kao lek za hemoroide. See full list on miss7zdrava. Ne samo da su štetni za naše zdravlje, nego i za naš okoliš. Ove dve supstance u kombinaciji dovode do smanjenja oksidativnog stresa i dejstva slobodnih radikala. stanja prekomerne kiselosti krvi koje nastaje kada bubrezi ne izbacuju kiselinu iz tela ili kada telo proizvodi previše kiseline; takođe je odlično sredstvo za zdravlje bubrega jer Apr 17, 2023 · Soda bikarbona za metabolizam. Također, soda bikarbona je dobra za uklanjanje pesticida s plodova voća i povrća, a pomoću nje možete i očistiti svoj vrtni alat. Ublažava simptome infekcije mokraćne bešike. Feb 3, 2015 · Soda bikarbona pomaže u uklanjanju plaka, no ne ubija bakterije te zato nije preporučljiva kao zamjena pasti za zube. Ključ sposobnosti sode bikarbone za lečenje refluksa kiseline leži u njenom aktivnom sastojku, natrijevom bikarbonatu. Dokazano je da Soda bikarbona ima niz primena i popularna je kao kućni lek za mnoga stanja. Jun 29, 2021 · Soda bikarbona i limun upotreba za lice. Vaša četka će se s vremenom zaprljati proizvodima koje koristite. alkaliziraju – kombinacija limuna i sode bikarbone ima alkalizirajući učinak na tijelo što pomaže kod acidoze, tj. 5 days ago · Soda bikarbona: “Da, definitivno”, prašak za pecivo: “Ne, već sadrži kiselinu”. Kontraindikacije uzimanja sode bikarbone za giht. Upravo zbog antimikrobnih svojstava ova dva ”preparata” učinkovita su prilikom liječenja akni i bubuljica. Mnoge knjige su ispisane o lekovitosti ove sode bikarbone koja je poznatija i kao soda bikarbona bez aluminijuma. Kako biste bolje ispratili ovaj tekst poželjno je da prethodno pročitate povezane tekstove (Kisela PH i Jin i Jang – Budistička filozofija i zdravlje). 12 - 21. 2018. Kada ih pomiješate zajedno u jednakim razmjerama, ostaje vam voda (H2O), gas ugljen-dioksid (CO2) i natrijum acetat (CH3COONa). Sa toliko mnogo blagodeti za zdravlje, soda bikarbona je vredna investicija za svačiji kućni lekarski kit. Soda bikarbona čak pomaže i sportistima. Osim što je dobra za čišćenje, njegu lica te ima mnoge druge namjene i koristi, sodu možemo koristiti i za liječenje želučanih tegoba, odnosno za neutraliziranje kiseline. Soda bikarbona može biti veoma korisna za želučane tegobe, no izbjegavajte prekomjerno korištenje sode. Soda bikarbona može se koristiti za ublažavanje simptoma bolesti, umirivanje vaše kože, čak i za uljepšavanje vašeg osmijeha. May 9, 2020 · Soda bikarbona uspješno uklanja i do 96% pesticida s jabuka? Ovo sredstvo djelotvorno je i protiv krumpirove zlatice jer one i njihove ličinke ne mogu probaviti mlijeko. Hrani poput kruha, kolača, muffina i kolačića daje laganu, pahuljastu teksturu. Sep 25, 2023 · Soda bikarbona, također poznata kao natrijev bikarbonat ili soda bikarbona, popularan je sastojak za pečenje. 21. Dezodorans za cipele. 24sata. Svako jutro i veče potrebno je da se uzima jedna kašika sode bikarbone razmućena u vodi. Ispirajte usta ovom mešavinom jednom dnevno, dok ranica ne zaraste u Apr 20, 2023 · Zdrava ishrana čiji su sastavni deo soda bikarbona i limun ima prednost za zdravlje jer oni: alkalizuju – kombinacija limuna i sode bikarbone ima alkalizirajući efekat na telo što pomaže kod acidoze, tj. Uglavnom znamo njene vrline, ali da li smo upozn Soda bikarbona je popularna metoda za lečenje probavnih problema kao što su gorušica, probavne smetnje i želudačne tegobe, ali treba znati da se može koristiti samo povremeno. Antacidna svojstva ovog prirodnog sastojka su možda glavni razlog njegove velike popularnosti. hr Soda bikarbona je odličan i od davnina poznat lek za lečenje gorušice, odnosno povećanog lučenja želudačne kiseline. Feb 5, 2018 · Čista ili medicinska soda bikarbona pruža mnoge dobrobiti za naš organizam, prevenira razne bolesti te općenito održava zdravlje imuniteta. Nov 14, 2022 · Soda bikarbona se takođe pokazala odlično kao sredstvo za održavanje oralne higijene, a uz pomoć nje možete i da izbelite zube. Soda bikarbona i sirće su u suštini dvije reaktivne hemikalije: natrijum bikarbonat (NaHCO3)—koji je slaba baza, kao i alkalna sirćetna kiselina (CH3COOH), koja je slaba kiselina. Bilo kako bilo, soda bikarbona je u osnovi natrijev karbonat, sol koja s vodom daje lužnatu otopinu. Postoje mnogi alternativni sastojci koje možemo iskoristiti za čišćenje, a jedan koji bi svakako trebali imati je soda bikarbona. 9. Njena primena je vrlo široka - koristi se od prehrambene preko farmaceutske do hemijske industrije. Soda bikarbona umjesto vodice za usta Obzirom da postoji i medicinska soda u tabletama, možete ih koristiti kao vaginalete. Soda bikarbona, takođe poznata i kao natrijum-bikarbonat ili jednostavno “ bikarbonat“ spada u antacide najbržeg dejstva. Voda i soda bikarbona neutraliziraju želučanu kiselinu i time pomažu u suočavanju sa refluksom ili žgaravicom. Soda bikarbona ima niz primena u kućnoj medicini. Tečnost za afte možete da napravite koristeći isti recept kao i za higijenu usta. Soda bikarbona kao dezodorans Jan 28, 2015 · Sodu bikarbonu danas možemo koristiti na razne načine, točnije soda bikarbona kao lijek danas je sve traženija. Nov 10, 2015 · Soda bikarbona kao lek za različite tegobe. Uz to što je dobra za liječenje gljivičnih infekcija, soda bikarbona se koristi i kao prva pomoć kod opeklina koje su nastale zbog pretjerane izloženosti suncu. Ključne tačke. Također, nemojte sodu davati djeci ispod pet godina starosti i nemojte je uzimati ako patite od zatajenja srca, oštećenja bubrega i ciroze jetre te ako uzimate kalcij kao dodatak prehrani. Koristi se za njegu kože, čišćenje, piling te za izbjeljivanje i izjednačavanje tena. Jan 14, 2021 · Soda bikarbona i voda su dobri za zdravlje. Kako se pije soda bikarbona za želudac – doziranje Za decu lekar određuje doziranje sode bikarbone, a tinejdžeri i odrasli mogu uzimati po pola kašičice razmućene u 100 mililitara vode najviše na svaka dva sata. Sep 25, 2014 · Soda bikarbona ili natrijum bikarbonat se od davnina koristi kao lek koji može da poveća ukupno zdravlje organizma održavanjem adekvatnih nivoa pH. Oct 22, 2024 · Soda bikarbona se često koristi kao prirodni lek za ublažavanje simptoma alergija i raznih upalnih stanja. Pročitajte još: ČARAPICA za šolju: Pravi se LAKO, evo OVAKO (VIDEO) Soda bikarbona za vaginalnu kandidijazu Mar 4, 2021 · Soda bikarbona može se koristiti za niz stvari u vašem domu, a mnogi ne znaju da je vrlo korisna i u vrtu. Apr 22, 2023 · Zdrava prehrana čiji su sastavni dio soda bikarbona i limun ima prednost za zdravlje jer oni:. Također, kako ne biste narušili ravnotežu elektrolita i kiseline, koristite samo povremeno u malim količinama. Ukloniće prljavštinu i masnoću. Soda bikarbona je jedan od najčešće korišćenih sastojaka u kuhinji, ali i u kućnoj medicini i kozmetici. 8. Soda bikarbona neizostavno je sredstvo za čišćenje u kućanstvu posebno ako imate osjetljivu kožu. Primjene sode bikarbone veoma su dobro poznate, mnoge od njih tiču se zdravlje, ali malo je poznato o upotrebi sode bikarbone u bašti, vrtu, za cvijeće, protiv zmija oko kuće… Jun 22, 2024 · No, soda bikarbona može biti korisna za razne stvari, uključujući poboljšanje vašeg cjelokupnog zdravlja, piše The Healthy. Evo što sve liječi ta moćna kombinacija: Prirodni antacid. Također, soda može oslabiti ljepilo kod onih koji nose aparatić, što može dovesti do tamnih mrlja na zubima. Jan 27, 2021 · Napravite rastvor pa ujutru i uveče ispirajte usta i grlo rastvorom, pa pljunite. Ona zaustavlja svrab kod ujeda i uboda insekata. Primjenjuje se za zdravlje, ljepotu i u domaćinstvu. Međutim, ne smije se koristiti za liječenje kroničnog gastritisa, već samo povremeno. 15. Sep 19, 2021 · Soda bikarbona i med može se upotrijebiti i kao maska za lice koju je potrebno držati maksimalno 15 minuta te potom ispratiti. Oni koji su sami mogu lako pronaći novu osobu za sebe. Kao i svaki lek, soda bikarbona ima nekoliko kontraindikacija za uzimanje: alergijske reakcije, individualna netolerancija, gastritis, čir, Feb 3, 2015 · Pomiješajte sodu, jagode i limunov sok te iskoristite kao pastu za četkanje zubi. Neki tvrde da soda bikarbona i limunov sok mogu poboljšati kožu, liječiti žgaravicu i izbjeljivati zube. Važno je znati da soda bikarbona ne može izlečiti sve bolesti zglobova, i da u degenerativnim i distrofičnim procesima može samo ublažiti stanje. To je zato što ima svojstva dizanja, što znači da reagira s kiselinom, kao što je ocat ili limunov sok, i uzrokuje dizanje tijesta stvaranjem Aug 8, 2023 · Soda bikarbona kao lek za rak. Feb 15, 2016 · Soda bikarbona kao lek za rak. Sodom bikarbonom možete i lečiti neke zdravstvene probleme, kao što su stomačna oboljenja, kamen u bubregu, giht, infekcije urinarnog trakta, grip i prehlada. Pomaže da se uklone zubni plakovi i neutrališu kiseline koje oštećuju zube. Nekoliko znanstvenih studija odvojeno je ispitalo zdravstvene koristi sode bikarbone i limunovog soka, ali nema mnogo istraživanja koja bi podržala Dec 5, 2022 · Soda bikarbona može da bude štetna i ako je pomešate sa nekim od lekova, pa je najbolje da se posavetuje sa lekarom pre nego što sodu bikarbonu primenite u borbi protiv zatvora. Jun 5, 2020 · Limun baš kao i soda bikarbona ima svojstvo nagrizanja i čišćenja. Određeni broj gljivica u organizmu je normalan, no, kad se previše razmnože, naš organizam postaje prepun toksina. Soda bikarbona može ostaviti trag neprijatnog ukusa, a prašak za pecivo nema neprijatnog ukusa. Potpuno se otapa u vodi i obično se dodaje oralnoj higijeni i proizvodima za čišćenje, jer može pomoći u uklanjanju bakterija, mirisa i kiselosti. Međutim, koliko god vjerujemo da znamo o ovom čudesnom sastojku, još uvijek ima puno stvari o sodi bikarboni koje ne znamo. Postoje naučne studije koje su pokazale da soda bikarbona brzo deluje protiv kandide tako što velikom brzinom ubija gljivice koje se nekontrolisano razmnožavaju. Čišćenje doma s limunom Osim sode bikarbone, limun je također čest prirodni sastojak pomoću kojeg se može očistiti dom. ZDRAVLJE: Prekontrolišite šećer. Mnogi ljudi pogođeni ovom teškom bolešću i traže način da je pobede su verovatno čuli za italijanskog onkologa Tulija Simončinja, koji se okrenuo alternativnoj medicini nakon što je proglašen šarlatanom, jer promovisao teoriju da je karcinom izazvan gljivičnim infekcijama i da za ovu bolest postoji jeftin lek koji nikome do tada nije pao na pamet May 28, 2022 · Većina sredstava za čišćenje je prepuna kemikalija i toksina. Kako soda bikarbona može da poboljša efekat pranja kose. Soda bikarbona uravnotežuje pH tijela, pa tako pomaže kod žgaravice i drugih želučanih problema, ali uspješno liječi i čireve. Sep 26, 2024 · Soda bikarbona se ističe kao moćan prirodni lek za smanjenje upalnih procesa u telu. Količinu sode bikarbone i meda procijenite sami, ovisno o površini lica koju želite zahvatiti, a najvažnije je da su soda bikarbona i med u omjeru 1/3. Nov 21, 2023 · Kao što se koristi za uklanjanje neprijatnih mirisa iz frižidera, soda se može koristiti i za uklanjanje mirisa iz kante za đubre. May 20, 2017 · Soda bikarbona je univerzalna namirnica i možete je koristiti i za svakodnevno čišćenje lica, kao piling ili i kao masku za lice. Jarac. Jun 12, 2016 · Medicinska soda bikarbona je univerzalni lek i široko primenljiva na sve, počevši od zdravlja organizma pa do čišćenja raznih površina u domaćinstvu. Medicinska soda bikarbona odlična je za lečenje raka, mnogi stručnjaci tvrde da ovaj praškasti lek ubija rak za nekoliko nedelja. Savršeno sredstvo za čišćenje. Za naslage u ustima kod beba, sterilnu gazu stavite na prst, pa umočite u rastvor sode bikarbone i prelazite lagano prstom preko jezika. Glede na to, da jedilna soda bikarbona uspešno odstranjuje tudi pesticide je takšno umivanje sadja in zelenjave več kot dobrodošlo, še posebej če imate doma majhne otroke. Sok limuna je bogat vitaminom C, antioksidansima i ima antibakterijska svojstva. Primjena sredstva Soda bikarbona je više nego dobro poznata većini stanovništva, a to važi i za njene brojne namene. Soda bikarbona kao lek za različite tegobe. Soda bikarbona neutralizuje kisele molekule mirisa i dovoljno je da malu količinu sipate na dno kante sa otpatke. Nanošenjem na lice smanjićemo lučenje sebuma, pomaže kod seboroične masne kože. May 9, 2017 · Soda bikarbona je predstavljena kao lijek za mršavljenje, a posebno se preporučuje medicinska soda. . Poznavaoci su naveli čak 77 dobrobiti koje vam pruža soda bikarbona kao lijek. Soda bikarbona se kao lek može koristiti za specifične zdravstvene probleme , kao što su bolesti želuca, kamena u bubregu, gihta, infekcija urinarnog trakta, prehlade i gripa. Kako bi se ublažile opekline koje su nastale zbog sunca, u mlaku vodu dodajte oko 50g sode bikarbone te napravite obloge za tijelo. Dodajte kašičicu sode bikarbone u šampon, utrljajte ga u kosu i isperite. Soda bikarbona je jedno od najstarijih prirodnih sredstava za čišćenje. Soda bikarbona zahtijeva precizne mjere, a prašak za pecivo je jednostavan za upotrebu, pogodan za većinu recepata. Osim liječenja prehlade, može spriječiti i ozbiljnije bolesti, čak i karcinom. Ukus. Postoji više načina za to, ali najjednostavnije je da blago vodom navlažite četkicu za zube, a zatim je umočite u prah sode bikarbone. Ova soda se koristi i za pravljenje hleba, krofni, za bilo koje testo kojem je […] Aug 8, 2023 · Soda bikarbona kombinaciji sa medom Kombinacija soda-bikarbone sa medom odlična je kao piling za kožu. Čišćenje organizma sodom bikarbonom Natrijum hidrogenkarbonat je slabo bazna supstanca rastvorljiva u vodi i brzo delujući antacid. Poznato je da kandida preživljava u kiseloj sredini, a soda upravo menja pH vrednost okruženja u kom se gljivice nalaze, čineći ga neutralnim. Piti sodu bikarbonu rastvorenu u […] Soda bikarbona, također poznata kao natrijev bikarbonat ili soda bikarbona, popularan je sastojak za pečenje. Tradicionalno, soda bikarbona je popularan antacid za gorušicu i loše varenje jer može da neutrališe želudačnu kiselinu (½ kašičice u ½ šolje vode za ublažavanje kiseline). Limun je snažan antioksidant, a poret toga ima i limunsku kiselinu. Žgaravica. Soda bikarbona, takođe poznata i kao natrijum-bikarbonat ili jednostavno "bikarbonat" spada u antacide najbržeg dejstva. Soda bikarbona v košu za biološke odpadke. Soda bikarbona može biti savršen pomoćnik kod povremene žgaravice Dec 1, 2024 · SODA BIKARBONA I KANDIDIJAZA. Kada se koristi soda Dec 8, 2024 · Čuveni dr Perišić konačno OTKRIO ISTINU O SODI BIKARBONI KAO LEKU: Na pitanje DA LI LEČI RAK, imao je kratak i jasan odgovor - mnogi će se iznenaditi. Soda bikarbona kao lek za rak ili soda bikarbona kao slamka davljenika? SODA BIKRBONA KAO LEK ZA RAK . Ovako pripremljena soda može se nanositi na kožu na opekotine i kao tretman za stare ožiljke. Ono što se sve više istražuje na internetu i privlači pažnju mnogih ljudi, jeste da li soda bikarbona ima efekat u terapiji najopasnijih bolesti današnjice, kao što je rak. Pri bioloških odpadkih, ki so pri ločevanju problematični le zaradi vonja, pride soda bikarbona še kako prav. Soda bikarbona odavnina se smatra univerzalin "lekom" za stomačne probleme, gorušicu, nadimanja, probleme sa varenjem. Jun 29, 2024 · Soda bikarbona u kombinaciji s vodom čini čuda za vaše zdravlje. Upala je prirodni odgovor organizma na povredu ili infekciju, ali kada postane hronična, može uzrokovati razne zdravstvene probleme. Soda bikarbona je izvrsno prirodno sredstvo za čišćenje lica. Soda bikarbona je uobičajeni kuhinjski sastojak koji koristimo u kući za sve, od pečenja do čišćenja. Mada se mnogi ljudi i žene kunu u sodu bikarbonu i tvrde da korišćenje sode bikarbone kao kozmetičkog sredstva kožu čini mnogo mlađom i zdravijom, kod nekih ljudi se javljaju i neželjena dejstva. Neke studije sugerišu da njen kontrolisan unos može pomoći u regulisanju kiselosti organizma i ublažavanju određenih zdravstvenih tegoba vezanih za Iako je i za ove slučajeve potrebno još istraživanja, neki podaci govore da je soda bikarbona odlična za smirivanje bola izazvanog ovim ranicama, kao i za njihovo brže zarastanje. Koliko je dobra za zube soda bikarbona za zube forum iskustva vrlo jasno May 18, 2023 · Medicinska soda bikarbona kao lek. Kada se doda šamponu, posebno ako se radi o nekom neutralnom i bez parabena, soda bikarbona će doprineti temeljnijem čišćenju kose. stanja prekomjerne kiselosti krvi koje nastaje kada bubrezi ne izbacuju kiselinu iz tijela ili kada tijelo proizvodi previše kiseline; također je odlično sredstvo za zdravlje May 25, 2023 · Zbog toga se soda bikarbona često koristi kao prirodni dezodorans ili sredstvo za čišćenje kuhinje i kupaonice. Soda bikarbona za čišćenje. Soda bikarbona je univerzalno sredstvo za sve, sredstvo koje rešava mnogobrojne probleme a uvek je na dohvat ruke. Upotrebljavana kroz istoriju kao prirodno sredstvo, soda bikarbona nudi brojne prednosti za zdravlje, ali njeno korišćenje zahteva i odgovarajuća znanja. Nemojte podcjenjivati moć sode bikarbone, ona je definitivno zdraviji izbor, a jednako učinkovita kao Oct 25, 2022 · Kod problema sa varenjem, nadimanjem i gorušicom, mnogi posežu za najstarijim narodnim "lekom", kašičicom sode bikarbone. Mar 22, 2017 · Soda bikarbona za zdravlje Pijenje sode bikarbone – natrijum hidrogen-karbonata – može pomoći vašem zdravlju tako što održava pravilan pH balans. Soda bikarbona i limun razlažu masne naslage u organizmu, stoga olakšavaju probavljanje hrane. Ipak, kao i drugi lijekovi “narodne medicine”, soda bikarbona u pretjeranim količinama može uzrokovati negativne posljedice, ističe Everyday Health. Hemoroidi su otečene i uvećane vene u analnom otvoru i rektumu koje mogu izazvati bol, svrab i krvarenje, a mogu biti unutrašnji i spoljašnji. Želučane tegobe, također poznate kao i probavne smetnje, mogu uzrokovati mučninu, žgaravicu Sep 19, 2019 · Zdravstvene prednosti sode bikarbone i limunovog soka Kombinacije sode bikarbone i soka od limuna postali su popularni kućni lijek. Soda bikarbona: Rizici za zdravlje. To je pročišćeni oblik sode bikarbone koja ne sadrži neke nečistoće kao ona komercijalna. Apr 13, 2023 · Jednostavnim napicima ste u mogućnosti da preventivno djelujete na pojavu bolesti, pospješite sopstvenu energiju, ubrzate metabolizam ili izliječite bolestan želudac. Rezultati već nakon nekoliko tjedana će vas oduševiti. Soda bikarbona i limun mogu se koristiti i za čišćenje lica. Ima je i u bezreceptnim lijekovima. » Pročitajte više: Soda bikarbona za zube. Čišćenje lica. To je zato što ima svojstva dizanja, što znači da reagira s kiselinom, poput octa ili limunovog soka, i uzrokuje dizanje tijesta proizvodeći Soda bikarbona u tabletama je praktičnija za korišćenje u medicinske svrhe, kao za čišćenje organizma jer je lakša za nošenje uz sebe. Soda se može koristiti i za uklanjanje neprijatnih mirisa iz obuće. Soda bikarbona deluje antibakterijski, pa kao takva može da pomogne osobama koje imaju problem sa hemoroidima. Međutim, korišćenje sode bikarbone može imati neke rizike za zdravlje. Medicinska soda bikarbona, poznata kao natrijum – bikarbonat, ističe se kao supstanca koja privlači pažnju zbog svojih potencijalnih lekovitih svojstava. May 13, 2017 · Soda bikarbona se uzima samo za trenutno olakšavanje simptoma, a ne kao dugoročni tretman za želudac. Delotvoran je u slučajevima poput raka želuca, creva i rektuma. Aug 15, 2016 · Soda bikarbona za zdravlje i lepotu – protiv kandide, akni i podočnjaka February 15, 2016 - 1:16 pm; BESPLATNA E-KNJIGA. Međutim, postoje kombinacije sa drugim prirodnim sastojcima i namirnicama koje imaju i dodatne koristi za naše zdravlje. Dec 10, 2023 · Postoji više prirodnih lekova za hemoroide, a soda bikarbona kao lek za hemoroide je jedan od najpopularnijih. Magnezij klorid, Jod, Soda bikarbona za Vrhunsko zdravlje Magnezij klorid (MgCl2), Jod (J), Soda bikarbona (NaHCO3) SODA Bikarbona – Natrijev Bikarbonat (NaHCO2) Sep 8, 2024 · Kako bi se soda bikarbona koristila bezbedno i efikasno, neophodno je poštovati preporuke i uputstva za pravilnu upotrebu. Jan 14, 2018 · OD 14. Koliko ovo univerzalno sredstvo koje se koristi za higijenu, kuvanje ali i zdravlje, može zaista da pomogne kod tegoba sa stomakom i koja količina se preporučuje, u emisiji RTS Ordinacija objasnila je Sanja Andrić, magistar farmacije. Soda bikarbona je odličan piling za lice, a pored toga, ona će stabilizovati pH vrednost lica. Kao prirodno antibakterijsko sredstvo pomaže kod mnogih kožnih problema kao što su akne te bakterijske infekcije na rukama i nogama. Ovaj proizvod koji poseduje baš svako domaćinstvo ima veoma široku primenu, posebno danas kada se sve više okrećemo prirodnim rešenjima. Jan 23, 2022 · Napomene za korištenje sode bikarbone za želudac. 1. zqwj bmxe chehq bcqec urloml qcrkmtz ffuu vcb qosdra hbrnijy